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我就讀國小六年級的女兒秀吉,在她開始認識到更多事,常常跟我反應我的問題。
比如我講話很大聲之類的。
如果是父母直接講孩子的缺點,孩子通常也會不自在。
那如果是孩子提到父母的缺點、或是讓自己不舒服的事呢...?
我也在努力克服我的防衛心理,秀吉說的只是讓她不舒服的事,我覺得詢問後確認是事實,那我就想辦法好好改進而已,習慣說能改,也可以改,只是需要時間。
但如此簡單的事跟道理,換成是長輩的話,你們怎麼對應呢?
不過秀吉在講述我的問題時,常常讓我不是很確定她說的是指哪一種狀況,我必須一而再的跟她確認,直到確認內容是指什麼.....
一開始秀吉覺得很麻煩,不願意再談。但我跟她說,我沒有要指責或是咄咄逼人的意思,希望“再具體、明確”點,至少我還會端出具體策略。
其實大人對應孩子時,孩子也常常面對這個問題,不夠完整、不夠具體的說話,讓孩子也會感到困擾。
有的孩子在知道自己回應後會引起父母的憤怒,很快就採取安靜、不說的策略。
我覺得秀吉願意講,我就不該否認她,雖然有時候是誤會.....不過說話音量的事情,盡量提醒自己再輕聲細語。
有時候我也覺得弟弟信長的聲音很大聲,常常讓我感到尖銳不適,秀吉對聲音的敏感,恐怕更加不舒服吧.......
我先生也反應過我的聲音有時候太大聲,之前做過聽力測試我是正常,對此我認為應該是個人習慣....還是只能盡量提醒自己。
我已經習慣在秀吉跟我講我的問題時,安靜的聽,有問題再慢慢的說,慢慢的說話才不會讓對方感到壓力。
這種溝通模式一直都不是很容易,但我必須肯定一個孩子勇敢的提出想法時,不能傷害她的行動,又能給予正向的情緒.....
秀吉一直很害羞,對老師說話聲音都小小的...不夠自信,我希望她多點自己的想法。
雖然有時候我跟秀吉會有點衝突,弟弟信長會來撒嬌,讓我有點感動,但秀吉跟我之間的衝突,不是錯誤,我們也不用害怕別人生氣,或在這個場合去附和或使用討好別人的手段來緩和氣氛.....
我理解一個小男孩在看到衝突後,變得想要依附媽媽的心情,但我不希望影響他,我也不希望他一直是順從的,太順從反而忽略表達自己....這也不是好事。
很多孩子很害怕大人生氣,或是他們不知道怎麼處理這些大人的情緒,所以採取了很多方式對應....有的沉默、有的也一起生氣,有的只是回嘴。
面對別人生氣的反應,我們都朝向怎麼安撫對方或是讓對方跟自己逐漸冷靜,而不是火上加油,用防衛對抗這些生氣反應的效果都不是很好,找到緩和彼此的情緒方式,往往才有效紓解跟破局。
我在秀吉指出我個人問題時,一直嘗試的改進,也請求她不要用“否定”的說法來回應我。
也許有一天我們都會找到更溫和的模式吧?
最後我個人強烈的想法是,吵架都強過冷戰,至今我個人覺得冷戰是最棘手的也最傷害感情的一種溝通模式了...
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